アクティブ・チャイルド・プログラム

こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。

今日はアクティブ・チャイルド・プログラム普及講習会に参加してきました。

現代の子供達の身体活動・運動についての問題点を知り、改めて幼児期の過ごし方がいかに重要性かを、再認識しました。

何となく、現代の子供達は昔に比べて体力・運動神経が落ちているんだろうな・・・と今まで思っていたのですが、私が認識していた以上に事態は深刻でした。

子供達が普通に生活しているだけでは、明らかに体を使う時間は不足している。

だから、プラスアルファが必要になります。習い事、公園遊びでもいいのでもっと意識的に体を動かす時間を作らなければならないのだと強く感じました。

講義の後は実技

童心に返り鬼ごっこや新聞ジャンケン、人間知恵の輪等あらゆる遊びを通じてたくさん体を動かしました。

参加者はみんな大人だったけど、誰もが知らず知らずのうちに本気に(笑)。楽しかった！

そう！これだ！！こういう遊びを現代の子供達が毎日のように出来る環境・時間・仲間が必要なんだ！！と痛感。

木とリスという鬼ごっこが私の中で一番のヒット！！ぜひ息子達&お友達でやりたいと思いました(^^)

非常に勉強になった１日でした。ありがとうございました。