こども自然動物公園
こんばんは 川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日は兄弟共にお休み、従弟もお休みだったのでみんなで こども自然動物公園へ行きました。 平日はすいてていいですね☆ 天気も良く気温も高かったので水遊び、でも次男は唇紫になってた(笑)...
スポーツクラブ
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日は赤羽にあるスポーツクラブでパワーヨガ&リラックスヨガのレッスンを 担当して来ました。 これから梅雨入り、ジメジメムシムシした季節を乗り越えられるよう、胸を開いて憂鬱な気分をふりはらいリフレッシュ！...
川口市民大学 親子ヨガ
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 6月6,13,20,27日 南平公民館 ホール １０:３０～１２:００ 申込み５月２日～５月30日まで 親子ヨガ講座担当します。 ご参加希望の方は私にメールを下さるか南平公民館まで直接お問い合わせ下さい。...
ママヨガSHIPS
こんにちは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日は久々にママヨガSHIPSでした。 5月に入り初夏の様な気候。爽やかですね。 でも、天気が悪い日は肌寒い。着るもの迷いこの時期。 ヨガで心と身体を整えて、気候の変化に対応できる身体作りをしていきましょう(^^)...
芝生でヨガ
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 GW爽やかな天気でしたね。 綺麗な芝生を見つけたので、ヴァシシュタアーサナ 自分のアーサナを見て、う～ん完成形にはまだ筋力柔軟性不足。 もっと青空に向かって伸びあがりたい(^^)...
