南平公民館親子ヨガ
こんにちは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日は南平公民館での子連れで出来るヨガクラスでした。 今日は久しぶりにチェアヨガ パイプ椅子がある部屋なので、使いたい時にさっと出せるから便利。 天気も良く、窓を開け爽やかな風を感じながらヨガをしました。...
親子ヨガサークル
こんにちは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日は親子ヨガサークルshipsの日でした。 春休みを終え、新年度が始まり皆さんの生活が落ち着いた頃に今年度の活動スタート！ 幼稚園に入園したお友達が6人いて、賑やかだったクラスもちょっと静かに。...
ホットヨガ
こんにちは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日は骨盤調整のホットヨガを担当しました。 もう晴れると汗ばむような陽気 ホットヨガも喚起をこまめに入れ、部屋が暑くなり過ぎないように注意しながらクラスを進めました。...
Junglesity
こんばんは(⌒∇⌒)久々のブログ。。 GWもあっという間に過ぎ去ってしまいました。 天気も良く、BBQに川遊びに森林公園にと色々と出かけ、充実した連休を過ごすことが出来ました！ 5/4、雑誌で見つけ、前々から行きたい！と願っていたヨガスタジオJunglesityにレッスンを...
