ハンターマウンテン
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今シーズン、ボードに我が家は家族でめっちゃ滑りに行ってます。 日帰り、泊まり合わせて6回は行ってます。来月も行くし(^^) 子供達も順調に上達。ハーネスという紐をつけなくても2人共滑れるように。...
お友達のヨガレッスン
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日は高田馬場にヨガのトレーニングで知り合ったMさんのヨガクラスを受けて行って来ました。 Mさん、とても勉強熱心で私はかなり良い刺激を受けました！ 4月からスタジオヨギーのインストラクターデビューが決まっているそうで...
南平公民館親子ヨガ
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日は南平公民館親子ヨガの日でした。 寒い日にも関わらず、たくさんのママさん&お子さんにご参加いただきました(^^) 背中ホグシ、胸を開く動きを多く、ヨガで体内の巡りを良くして寒さを乗り越えて行きましょう！...
