興味を持ったようで

こんにちは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。

私の尊敬すべきヨガの先生がお勧めしていたプレジデント(ビジネスマン向け雑誌)に瞑想が特集されました。結構ボリュームのある内容で、面白かったです！

朝早起きをして30分瞑想をするのが好きで、可能な時は行っているのですが・・・

カーテンも開かず、明け方のうす暗い部屋に一人座っている私を見つけた時の主人はどんな気持ちなんだろう。やっぱり「こわっ！」と思いギョッとするのかな。聞いたことがないです(^^;)

そんな主人ですが、このプレジデントを手に取り、瞑想に興味を持ち始め、実際に瞑想を始めました！

何だか嬉しいです。胡坐は苦手なようで椅子に座って。

興味のある方はぜひ瞑想にチャレンジしてみて下さいね(^^)