エナジーワークトレーニング

こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。

9月末にエナジーワークトレーニングコース Basicを受講してきました。

NY在住のショウコ先生が来日し、開催して下さいました。

・日々の生活習慣を見直し、より女性らしい生き方が出来るようになる

・ヨガ、アーユルヴェーダ、レイキを通して自分を癒すということ総合的に理解することが出来る

など、普段何気なく過ごしていた日常を、自分自身を見直す良い機会となりました。

自分を大切にして、癒すこと愛することって後回しにしがちですが、実は一番大切なのです！