南平公民館親子ヨガ

こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。

今日は南平公民館親子ヨガの日でした。

寒い日にも関わらず、たくさんのママさん&お子さんにご参加いただきました(^^)

背中ホグシ、胸を開く動きを多く、ヨガで体内の巡りを良くして寒さを乗り越えて行きましょう！

レッスン後、ジンジャーレモンティーを皆さんにお土産とてしてプレゼント。。

お家で飲んで体を温めて下さいね。