お友達のヨガレッスン

こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。

今日は高田馬場にヨガのトレーニングで知り合ったMさんのヨガクラスを受けて行って来ました。

Mさん、とても勉強熱心で私はかなり良い刺激を受けました！

4月からスタジオヨギーのインストラクターデビューが決まっているそうです(^^)

ヨガの学び、私もまだまだこれから！もっと勉強し実践を積みたいと思いました。

心と体がスッキリした～

ヨガってやっぱりいいな☆と再認識しできた日でした。