高尾山でヨガ

こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。

今日は初めて高尾山へ家族で出かけました。

私は、芝生で美味しい高尾の空気を吸いながらヨガのレッスンを受けました。

素晴らし山景色見ながら、日差しの温もり、大地のエネルギーを感じつつ受けるヨガは最高☆

とは言いつつ、紫外線が強いので麦わら帽子をかぶりならがヨガをしました。

ヨガの後は、高尾山に2人の息子を連れて登りました。

愚痴を言いつつも頑張って歩いた息子達、偉かったね(^^)