公園ヨガ

こんにちは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。

今日も天気が良くて、暑いくらい・・・

冬が過ぎ去り、春、そして今日は一気に初夏の様な陽気。

息子達が公園で遊んでいるかたわらで、私は木陰に入りヨガをしました。

青空が綺麗！！！

昨日登山で頑張った脚を特に重点的にほぐしました。

心身共にすっきり～(^^)