スポーツクラブ

こんにちは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。

今日は池袋にあるスポーツクラブでリラックスヨガと担当して来ました。

とても綺麗なビルに入っているこの店舗。

スタジオの窓越しにプールがあって、見ているだけても涼しい気分に。

真夏に向けて体の芯から老廃物を出すことをテーマに、ツイスト系のポーズを取り入れデトックスしていきました。

今日もありがとうございました(^^)