健康体操の勉強に

こんにちは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。

昨日は中央ふれあい館で、同じ事務所の先生が開催されている健康体操のクラスを勉強のため受けて来ました。

別のクラスではありますが何度か受けたことがあります。ヨガやピラティスのスローテンポな動きとは違うアップテンポな動き、同じ様な動作でもゆっくりやるのと早くやるのでは違う。

そして何より…実は

リズム音痴な私…(T_T)

参加者の皆さんは高齢の方が多い中、私ら先生と生徒さんからたくさんのことを学ばせていただきました。

クラス開始前、皆さんの前でご挨拶をさせてもらいました。暖かく迎え入れて下さりとても嬉しく思いました。

11月は忙しく12月にまた勉強に行かせてもらう予定です。

生徒さん達にクラス中の写真OKかお聞き出来なかったので、クラス後の皆さん立ち去ったあとの部屋の様子…自分が健康体操楽しんでやっていたので写真撮るのをすっかり忘れていました(笑)↓

日本間でやりました☆