健康体操

こんばんは

川口市等でヨガ、ピラティスを教えているshihoです。

健康体操を学ぶため、レッスンに参加させていただきました😊 皆さん素敵な方々ばかり✨ ご一緒させて下さり、ありがとうございました。 前半は立位で循環運動 体がポカポカに。 #ヨガ教室 #ピラティスインストラクター #川口市