スポーツクラブ
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日は赤羽にあるスポーツクラブでパワーヨガ&リラックスヨガのレッスンを 担当して来ました。 これから梅雨入り、ジメジメムシムシした季節を乗り越えられるよう、胸を開いて憂鬱な気分をふりはらいリフレッシュ！...
川口市民大学 親子ヨガ
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 6月6,13,20,27日 南平公民館 ホール １０:３０～１２:００ 申込み５月２日～５月30日まで 親子ヨガ講座担当します。 ご参加希望の方は私にメールを下さるか南平公民館まで直接お問い合わせ下さい。...
ママヨガSHIPS
こんにちは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日は久々にママヨガSHIPSでした。 5月に入り初夏の様な気候。爽やかですね。 でも、天気が悪い日は肌寒い。着るもの迷いこの時期。 ヨガで心と身体を整えて、気候の変化に対応できる身体作りをしていきましょう(^^)...
芝生でヨガ
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 GW爽やかな天気でしたね。 綺麗な芝生を見つけたので、ヴァシシュタアーサナ 自分のアーサナを見て、う～ん完成形にはまだ筋力柔軟性不足。 もっと青空に向かって伸びあがりたい(^^)...
スポーツジムでのヨガクラス
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日は駅前にあるスポーツジムでの優しいヨガのクラスを担当して来ました。 生憎の天候。雨。 にも関わらず、30名以上の方がご参加下さいました。 スタジオが広くて綺麗ですし、マシーンもありますから、雨でも来たくなりますよ...
公園ヨガ
こんにちは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日も天気が良くて、暑いくらい・・・ 冬が過ぎ去り、春、そして今日は一気に初夏の様な陽気。 息子達が公園で遊んでいるかたわらで、私は木陰に入りヨガをしました。 青空が綺麗！！！...
高尾山でヨガ
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日は初めて高尾山へ家族で出かけました。 私は、芝生で美味しい高尾の空気を吸いながらヨガのレッスンを受けました。 素晴らし山景色見ながら、日差しの温もり、大地のエネルギーを感じつつ受けるヨガは最高☆...
お花見
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 今日は従弟と一緒にお花見をして来ました。 大宮公園にて 快晴で、あまりにも花が綺麗なので写真をたくさんup☆ 男子花より団子・・・・「花が綺麗！！！」と連発する私に誰も賛同してくれなかった(T^T)
那須旅行
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているsihoです。 月曜から友人家族と共に那須１泊して来ました。 家族と言っても、お互い母&２人の子供。 まあ～にぎやか(笑) 幼稚園児の頃にも行ったけど、その頃から比べると子供達も成長したので、母のみの旅行でもだいぶ楽になりました。...
湯の丸温泉スキー場
こんばんは川口市で親子ヨガ等を教えているshihoです。 3月になり、晴れた日はだいぶ過ごしやすくなりましたね。 従弟と共にまた雪山へ遊びに行って来ました。 小さなキッカーですが、飛びました。写真の奥の小さい方！！(笑)↑ 1回入ると楽しくて何度も飛びたくなる。...
